A D-vitamin szerepe egyre fontosabb
Nem csak a legismertebb kockázati csoportoknak,
Azon egészségügyi faktorok, melyekben szerepet játszik a D-vitamin:
Csontritkulás megelőzés - a D-vitamin döntő szerepet játszik az egészséges csontok képzésében. A csont sűrűsége szignifikánsan megnő, és sokkal hatékonyabb, mint a kálcium adaléktól. Tudta, hogy Hollandiában minden hatodik percben csontritkulás miatt töri el valaki egy csontját?
A vérnyomás normalizálása - A D-vitamin hiányban szenvedő embereknél sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás.
Gyulladásgátló hatás - A D-vitamin hatékony gyulladásgátló anyag.
Diabetes-ellenes hatás - A cukorbetegség sokkal elterjedtebb azon emberek körében, akiknek alacsonyabb a D-vitamin ellátottságuk. A D-vitamin bevitel jótékony hatással van a vér cukor- és inzulinszintjére.
Combnyaktörés - A csípőtörések több mint 37%-a megakadályozható a D-vitamin megfelelő mennyiségű bevitelével a nők menopauzás időszakában.
Sclerosis Multiplex megelőzés - A D-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszerben, hatására az MS (auto-immun betegség) kifejlődése csökkenthető.
Porc rendellenességek - Úgy tűnik, hogy kapcsolat van a D-vitamin hiány és egy autoimmun betegség, a reumatikus arthritis között is.
Rák megelőzés - A kapcsolt kutatás bizonyította, hogy a D-vitaminnak fontos szerepe van a rákmegelőzésben is. A rákbetegség különböző formáinak kialakulásában és a megelőzésében vívott harcban az alábbiakat tapasztalták.
- Egy nemrégiben folytatott tanulmány a menopausa utáni időszakot élő nők körében a rák különböző formái előfordulásának a csökkenését mutatja.
- Egy másik, ugyancsak nemrégiben készült járványügyi tanulmány szintén a D-vitamin mellrák kifejlődésének megelőző hatására mutat rá.
- Prosztata rák - A D-vitamin fontos védekező szerepet játszik, főként a prosztatarák agresszív formájával szemben.
Az immunrendszer erősítése - Jól megalapozott az a tény, hogy a D-vitamin elsőrendű szerepet játszik az immunrendszerben. Egészségünk központi tényezője az immunrendszerünk, és magasan elsőbbséget élvez a nélkülözhetetlen táplálékok bevitelében - melybe a D-vitamin is beletartozik.
Szív- és érrendszeri betegségek - S végül, de nem utolsósorban ebben a D-vitaminnal kapcsolatos rendellenességek egyáltalán nem teljes felsorolásában arról szólunk, hogy a D-vitamin nélkülözhetetlen a szív- és érrendszer egészségéhez.
Rengeteg tudományos kutatás igazolja a D-vitamin számos "cardio megelőző" funkcióját.
A megfelelő mennyiségű D-vitamin visszaállítása normál szintre azt mutatja, hogy segít csökkenteni a gyulladást, normalizálja a vérnyomást és javítja az inzulinérzékenységet - az összes faktorral kapcsolatban van, mely csökkenti a szív rendellenességek kialakulásának kockázatát. Az alacsony D-vitamin szint negatív hatással van a kálcium homeosztázisra. A jó izomtónus (szívizom) szintén a kálcium megfelelő mennyiségétől függ.
Nemrégiben zajlott olasz kutatások kimutatták, hogy minél nagyobb a vitaminhiány, annál több plakk volt jelen a nyaki ütőérben. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az alacsony D-vitamin szint artherosclerosis-hoz (az artériás falak megkeményedése) s annak minden következményéhez (szív- és agyrohamhoz) vezethet.
A médiákon és az interneten keresztül sokkal több információt szerezhetünk a D-vitaminról.
A jövőben ezekből a legjelentősebbeket közzétesszük ezen az oldalon és hírleveleinkben.
Amennyiben az elsők között szeretne ezekről értesülni,
itt iratkozhat fel hírlevelünkre:
vitaminspray@vitaminspray.hu
A népi gyógymódok és a "házipatika" szerei, valamint a táplálékkiegészítők, hatásosak lehetnek bizonyos egészségügyi problémákkal szemben, ez azonban nem jelenti azt, hogy az ezeken az oldalakon szereplő információk alapján betegségeket lehetne diagnosztizálni vagy kezelni. Bármilyen egészségügyi problémával, tünettel forduljunk szakemberhez!